難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de noisettes
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon, émietté
- 600 g de courgettes
- 60 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 營養價值
- 每 4 portions
- 卡路里
- 1871.4 kJ / 447.3 kcal
- 蛋白質
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 28.4 g
- 脂肪
- 27.9 g
- 飽和脂肪
- 13.7 g
- 纖維
- 7.8 g
- 鈉
- 2659.2 mg
替代食譜
Soupe de potimarron
35min
Soupe de pommes de terre et de poireaux au jambon sec, crème au citron
50min
Soupe de courgettes, fromage et pâtes alphabet
40min
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30min
Velouté de carottes au cheddar
50min
Soupe vichyssoise
40min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50min
Soupe de panais au pain d'épices
35min
Velouté de carottes
30min
Soupe de maïs au chorizo
15min
Velouté de gambas, patate douce et carotte
55min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50min