裝置與配件
Σούπα λαχανικών
準備 10 分
總時間 15 分
4 μερίδες
食材
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
517.4 mg
蛋白質
6.8 g
卡路里
725.4 kJ /
173.4 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
22 g
更多相關食譜
Μαζική μαγειρική
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Βασική σούπα λαχανικών
50 分
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
無評分
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10 分
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
無評分
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
無評分
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1小時
Κολοκυθόσουπα
35 分
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 分
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1小時 15 分
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
無評分
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 分
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 分