難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 517.4 mg
替代食譜
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
無評分
Μπολ με σολομό και μάνγκο
無評分
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
無評分
Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι
無評分
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
無評分
Γάλα καστανού ρυζιού
無評分
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55 分
Μείγμα μπαχαρικών για BBQ
10 分
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
無評分
Σάλτσα gravy βέγκαν
無評分
Πανακότα χαλλούμι με ζελέ φράουλας
25h
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
無評分