裝置與配件
Σούπα λαχανικών
準備 10 分
總時間 15 分
4 μερίδες
食材
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
517.4 mg
蛋白質
6.8 g
卡路里
725.4 kJ /
173.4 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
22 g
更多相關食譜
Μαζική μαγειρική
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
無評分
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
無評分
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
無評分
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8小時 20 分
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 分
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1小時 15 分
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1小時
Βασική σούπα λαχανικών
50 分
Σαλάτα σούσι
無評分
Μηλόπιτα
1小時 10 分
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 分
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3小時 30 分