難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 517.4 mg
替代食譜
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3h 10 min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1小時 10 分
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1小時 30 分
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
無評分
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
無評分
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20min
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
無評分
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20min
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
無評分
Πίτσα με θαλασσινά
無評分
Μπισκότα gingerbread
1h 40min