難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 6 uova
- 3 pizzichi di sale
- 4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 890 kJ / 212.8 kcal
- 蛋白質
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 0.8 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 693.1 mg
替代食譜
Peperoni insaporiti (100 g)
15 分
Patate lesse
40min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 分
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Scaloppine di pollo al limone
40min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Insalata veloce con verdure crude
15 分
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Carote insaporite (100 g)
10 分