Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

4.5 148 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porzioni

食材

25 g olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
500 g di petto di pollo senza pelle a fette
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 276.1 mg

蛋白質 30.3 g

卡路里 909.5 kJ / 217.5 kcal

脂肪 7.5 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 7.9 g

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