裝置與配件
Bocconcini di pollo insaporiti
準備 5 分
總時間 15 分
250 g
食材
-
20 g di olio di oliva20 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di cipolla dorata, in spicchi1 spicchio di aglio
-
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 250 g
鈉
167 mg
蛋白質
59 g
卡路里
1878 kJ /
449 kcal
脂肪
22 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
3 g
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