難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di Gruviera a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 1000 g di finocchi puliti e in quarti
- 50 g di farina tipo 00
- 40 g di burro a pezzi
- 500 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 2 pizzichi di noce moscata grattugiata (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 341.3 kcal / 1427.8 kJ
- 蛋白質
- 21.5 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 鈉
- 38.8 mg
替代食譜
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 分
Patate e zucca al vapore
25 分
Broccoli e zucchine al vapore
30 分
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza
1小時 30 分
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50 分
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza (TM6)
1小時 30 分
Frittata di zucchine (TM6)
50 分
Sformato di zucchine e patate (TM6)
1小時 30 分
Cavolfiore gratinato al formaggio
35 分
Contorno di cavolfiore al forno
30 分
Finocchi alla valdostana
40 分
Purè di patate (TM6)
1小時