![Salmone al vapore con piselli e riso Salmone al vapore con piselli e riso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cf620733478f950edfd61d91e80eaee3/Derivates/350cf2b275e058f8cbb2da17be65d85cefff35e2.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Riso basmati
- 300 g di riso basmati
- 1000 g di acqua
- 10 - 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
Salmone e piselli
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
- 50 g di salsa di soia
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzico di pepe bianco macinato
- 80 g di cipollotto a rondelle
- 20 g di semi di sesamo
- 30 g di cipolla
- 300 g di pisellini surgelati
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3434.8 kJ / 821 kcal
- 蛋白質
- 46.1 g
- 碳水化合物
- 67.9 g
- 脂肪
- 42.6 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 838.1 mg
替代食譜
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 分
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45 分
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 分
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 分
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5h 30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分