難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di cipolla a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine, a pezzi
- 2 uova
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
30
g di formaggio fresco spalmabile
或 30 g di ricotta fresca
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1034.3 kJ / 247.2 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 飽和脂肪
- 6.3 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 242 mg
替代食譜
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