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Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
3.6 21 評分
準備 5 分
總金額 2小時 20 分
500 g
免費註冊

食材

  • quinoa
    100 g
  • water plus extra to soak
    350 g
  • banana (approx. 100 g)
    1
  • strawberries hulled and cut in halves
    6

營養價值 每 500 g

卡路里 496.8 kcal / 2078.5 kJ
蛋白質 15.9 g
脂肪 6.7 g
碳水化合物 96.8 g
纖維 11.6 g
飽和脂肪 0.8 g
鈉 21 mg

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