
裝置與配件
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
準備 10 分
總時間 25 分
450 g
食材
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potato (approx. 100 g), cut into small pieces1
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water180 g
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cauliflower broken into florets100 g
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peas50 g
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boneless white fish fillets cut into pieces150 g
營養價值 每 450 g
卡路里
373.5 kcal /
1562.8 kJ
蛋白質
39 g
脂肪
3.3 g
碳水化合物
49.5 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
1.1 g
鈉
130.5 mg