Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Name: Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 220 g
Ingredients: 500 g water; 90 g green peas; 1 - 2 sweet corn cobs

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 15 分

220 g

食材

water
500 g
green peas
90 g
sweet corn cobs husks removed and kernels cut off cobs (see Tips)
1 - 2

難易度

簡單

營養價值每 220 g

鈉 47.5 mg

蛋白質 9.9 g

卡路里 855.5 kJ / 204.5 kcal

脂肪 2.5 g

纖維 7.7 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 41.7 g

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Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

食材

難易度

營養價值 每 220 g

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