Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 44 評分

準備 10 分

總金額 3小時 25 分

20 slices

食材

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

營養價值每 1 slice

卡路里 148.2 kcal / 619.9 kJ

蛋白質 4.1 g

脂肪 11.4 g

碳水化合物 9.2 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 1.5 g

鈉 97.6 mg

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