裝置與配件
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
準備 10 分
總時間 45 分
6 μερίδες
食材
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
γαρίδες, μικρές, μη αποφλοιωμένες (ή καθαρισμένες, κρατώντας το κέλυφος και τα κεφάλια ξεχωριστά)400 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
γάλα100 γρ.
-
κρέμα μαγειρικής από σόγια200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1500 γρ.
-
σπαγγέτι μαύρα300 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
21 g
卡路里
1234 kJ /
295 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
41 g
更多相關食譜
Μαύρα Πιάτα
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 分
Χορτοφαγική πίτσα
1小時 40 分
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
無評分
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1小時
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2小時
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
無評分
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 分
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
無評分
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1小時 20 分
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 分
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1小時 15 分
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 分