
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Parmesan in Stücken
- 60 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Möhren in Stücken
- 50 g Butter in Stücken
- 40 g Mehl
- 850 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Paprika edelsüß
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 100 g rotes Pesto
- 120 g Risoni-Nudeln
- 160 g Prinzessbohnen, TK
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
- 5 - 6 getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Würfeln (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 461 kcal / 1928 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 纖維
- 7.2 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 鈉
- 878 mg
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