裝置與配件
Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 porcje
食材
Quiche z serem i gruszką
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
75 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
50 g wody schłodzonej
-
½ łyżeczki soli plus 2-3 szczypty soli
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g sera gorgonzola, pokrojonego na kawałki200 g sera brie pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
150 g kostek boczku (非必選)
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki, następnie w 2 mm plastry
Koktajl z krewetek
-
600 g wody
-
400 g krewetek, surowych, obranych małych lub średnich
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
5 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
300 g soku pomidorowego
-
120 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
Poncz z Prosecco i podanie
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
10 g cukru
-
300 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
-
750 - 800 g wina musującego, typu Prosecco
-
300 g lemoniady (patrz wskazówka)
-
1 plaster cytryn
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1518.5 mg
蛋白質
37.4 g
卡路里
4702.6 kJ /
1124 kcal
脂肪
62.6 g
纖維
9.7 g
飽和脂肪
30.5 g
碳水化合物
72.2 g
您可能也會喜歡...
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2小時 30 分
Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie
7小時 30 分
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)
3小時 20 分
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1小時 20 分
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)
1小時 15 分
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1小時 30 分
Napój z orzechów laskowych
10 分
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1小時
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1小時 10 分
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1小時 30 分
Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi
1小時 30 分
Pieczone jabłka z twarogiem
50 分