Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
TM5

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
4.7 (9 評分 )
免費註冊

食材

  • 400 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 - 30 g liści mięty, świeżych
  • 350 g jogurtu greckiego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 5 g białego octu winnego (非必選)
  • 5 g greckiej wódki ouzo (非必選)
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
營養價值
每 100 g
卡路里
267.5 kJ / 63.9 kcal
蛋白質
4.9 g
碳水化合物
8.2 g
脂肪
1.5 g
飽和脂肪
0.2 g
纖維
0.5 g
鈉
354.6 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)

(28)

35min

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)

(19)

20min

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

(13)

20min

Sos ranczerski

Sos ranczerski

(21)

2h 15min

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

(8)

45min

Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

(36)

5 分

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

(33)

40min

Sos do potraw z grilla

Sos do potraw z grilla

(117)

15 分

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

(373)

30min

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

(27)

35min

Shakshuka z patelni

Shakshuka z patelni

(316)

50min

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

(165)

20min