Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 評分

準備 5 分

總時間 45 分

700 g

食材

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (非必選)
5 g greckiej wódki ouzo (非必選)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 354.6 mg

蛋白質 4.9 g

卡路里 267.5 kJ / 63.9 kcal

脂肪 1.5 g

纖維 0.5 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera

1小時 35 分

Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)

45 分

Ogórki po azjatycku (TM5)

1小時 30 分

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

50 分

Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)

1小時 10 分

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 分

Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco

1小時 15 分

Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)

1小時 30 分

Tatar z suszonych pomidorów

15 分

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 分

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55 分

Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami

35 分