裝置與配件
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
準備 5 分
總時間 45 分
700 g
食材
-
400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
-
1 łyżeczka soli
-
1 ząbek czosnku
-
20 - 30 g liści mięty, świeżych
-
350 g jogurtu greckiego
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 g białego octu winnego (非必選)
-
5 g greckiej wódki ouzo (非必選)
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
354.6 mg
蛋白質
4.9 g
卡路里
267.5 kJ /
63.9 kcal
脂肪
1.5 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
8.2 g
您可能也會喜歡...
Virgin Aperol Spritz
10 分
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 分
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 分
Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM5)
45 分
Pasta z warzyw z rosołu
40 分
Biscotti z pistacjami i czekoladowe łyżeczki
2小時
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2小時 30 分
Pasta z sera owczego
10 分
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 分
Kanapki z pastą z fasoli
5 分
Twarożek ziołowy
10 分
Masło czosnkowo-ziołowe
5 分