需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa

4.5 (36 評分 )

食材

Sorbet z mango i kokosa

  • 60 g cukru
  • 500 g mango, pokrojonego na kawałki, zamrożonego (patrz wskazówka)”
  • 100 g mleczka kokosowego

Ryż i warzywa

  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 200 g ryżu jaśminowego
  • 150 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, pokrojonych w 3 mm plastry
  • 150 g bakłażana, pokrojonego w 2-3 cm kostkę

Tajskie zielone curry

  • 400 g mleczka kokosowego
  • 30 - 60 g zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
  • 150 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 150 g brokułu, pokrojonego na małe różyczki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 7 liści limonki Kaffir, suszonych
  • 100 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych
  • 2 - 3 zielone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji (非必選)
  • 1 pęczek kolendry, świeżej, tylko liście, do dekoracji (ok. 10 g)

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2718.8 kJ / 649.8 kcal
蛋白質
12.3 g
碳水化合物
97.2 g
脂肪
19.8 g
飽和脂肪
17.8 g
纖維
8.3 g
735 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜