跳至主要內容 搜尋
Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)
4.2 36 評分
準備 10 分
總時間 20 分
3 sztuki
免費註冊

食材

  • 100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • ½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
  • ½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • ¼ czerwonej cebuli
  • ½ ogórka gruntowego
  • 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
  • 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
  • 3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

難易度

簡單

營養價值 每 1 sztukę

鈉 661.6 mg
蛋白質 11.1 g
卡路里 1274.4 kJ / 304.6 kcal
脂肪 13.6 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 4.7 g
碳水化合物 35.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5) 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)

4.6(41)

20 分

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

4.2(66)

45 分

Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym

4.1(70)

45 分

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

4.5(44)

45 分

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

4.1(15)

1小時

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

4.6(13)

40 分

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

4.3(84)

20 分

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.7(523)

55 分

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

4.6(232)

55 分

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.5(138)

1小時 30 分

Makaron z serem feta i pomidorami

4.4(467)

40 分

Naleśniki z warzywami i serem

4.7(1.8K)

1小時 15 分