裝置與配件
Taça de pimentos com frango
準備 15 分
總時間 25 分
2 doses
食材
-
dente de alho1
-
malagueta½
-
azeite mais q.b. p/ saltear10 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (2 cm aprox.)350 g
-
cogumelos Paris cortados em cubos200 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)200 g
-
Paprika q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
feijão-encarnado cozido escorrido125 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ temperar
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1406.2 mg
蛋白質
31 g
卡路里
1256.7 kJ /
300.4 kcal
脂肪
8.8 g
纖維
7.7 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
24.5 g
您可能也會喜歡...
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 分
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1小時
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1小時 30 分
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1小時 30 分
Massa com curgete e espargos verdes
45 分
Massa com pesto de brócolos
30 分
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30 分
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8小時
Pappardelle com bacon e alho-francês
30 分
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 分
Caril de lulas com abóbora
30 分
Feijoada de atum fresco
40 分