Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 6 評分

準備 1小時 35 分

總時間 35 分

12 kousků

食材

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

難易度

中等

營養價值每 1 kousek

鈉 218.1 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1067.4 kJ / 255.1 kcal

脂肪 11.3 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 5.8 g

碳水化合物 28.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Příběhy chutí III 26 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9小時

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 分

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35 分

Mléčné bulky s datlemi

1小時

Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®

1小時

Granola s bezinkami

1小時 40 分

Špaldová galette s červenou řepou

2小時

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 分

Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi

1小時 5 分

Jablečné muffiny bez lepku

40 分

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1小時 20 分

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2小時 30 分