難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů pórku, na kousky
- 2 - 3 stroužky česneku, napůl
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, okapaných, na proužky
- 20 gramů oleje (např. z okapaných rajčat)
- 500 gramů cherry rajčat
- 60 gramů amarantových zrn
- 500 gramů vody
- 1 - 2 čajové lžičky oregana, sušeného
- ½ čajové lžičky chilli, sušeného
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů oliv, pez pecek, napůl
- 100 - 150 gramů sýra feta
- 4 - 5 stonků směsi bylinek, čerstvých, otrhaných lístků
- 200 gramů těstovin, typu penne rigate (doba vaření 11 minut)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2481 kJ / 592 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min
Jablečný nákyp s mléčnou rýží
1h 15min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 分
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 分
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30 min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 分
Celozrnný chléb z páry
2h
Sladké rizoto s meruňkami
35 min
Rizoto s kari a mrkví
30 min