裝置與配件
Broccoli salad
準備 10 分
總時間 10 分
2 portions
食材
-
broccoli cut into florets125 g
-
carrot cut into pieces50 g
-
apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters½
-
red onion (approx. 45 g)¼
-
natural yoghurt50 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)10 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
124.2 mg
蛋白質
3.2 g
卡路里
326.1 kJ /
78 kcal
脂肪
1.3 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
15.8 g
您可能也會喜歡...
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30 分
Herb and garlic dip
10 分
Beef and mushroom stroganoff
40 分
Kid-friendly butter chicken
35 分
Beef ragu
1小時 25 分
Cauliflower gratin
1小時
Chicken pesto pasta
30 分
Minestrone
40 分
Sour cream and chicken enchiladas
1小時 10 分
Thai red chicken curry
30 分
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 分
Apple and cinnamon muffins
35 分