難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto di foglie di carote
- 60 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di pinoli, tostati
- 40 - 45 g di foglie di carote, pulite
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Vellutata di carote
- 40 g di scalogno a pezzi
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di carote, ben pulite e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di patate a pasta farinosa, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 400 - 450 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 1 pizzico di sale (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1969 kJ / 470.5 kcal
- 蛋白質
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 39.9 g
- 飽和脂肪
- 7.4 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 616.8 mg
替代食譜
Crema di verdure invernale
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Vellutata di zucchine e zenzero
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Vellutata di broccoli con crostini
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Menù: Vellutata di piselli alla menta e bocconcini di pollo (Bimby Friend)
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