裝置與配件
Cottura del miglio
準備 5 分
總時間 45 分
5 porzioni
食材
-
300 - 400 g di chicchi di miglio
-
600 - 800 g di acqua
-
20 - 35 g olio extravergine di oliva
-
½ - 1 cucchiaino di sale
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
490 mg
蛋白質
8 g
卡路里
1510 kJ /
360 kcal
脂肪
12 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
55 g
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