
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di scalogno a metà
- 20 g di sedano a pezzi
- 20 g di carota pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 350 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
- 350 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
- 650 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- 500 g di code di gambero fresche pulite e sgusciate
- prezzemolo fresco tritato, per servire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 246 kcal / 1029.3 kJ
- 蛋白質
- 23.4 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 19.3 g
- 纖維
- 5.4 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 鈉
- 667.8 mg
替代食譜
Zuppa di legumi vegetariana
40 分
Vellutata di piselli
20 分
Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
45 分
Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino
40 分
Vellutata di ceci
1小時 10 分
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30 分
Vellutata di ceci e gamberi
40 分
Crema di ceci con vongole
40 分
Crema di fagioli borlotti
35 分
Vellutata di lenticchie
1小時 30 分
Vellutata di fagioli borlotti
1小時
Crema di cavolo nero e cannellini
50 分