難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 顆 檸檬
- 30 克 珍珠干貝
- 1500 克 水
- 500 克 生白蝦
- 黑胡椒粗粒 ，少許
- 600 克 淡菜 ，半殼，洗淨
- 1 隻 中卷 ，洗淨切圈
- 4 個 干貝 ，去殼
- 30 克 無鹽奶油
- 120 克 米
- ½ 茶匙 鹽
- 100 克 玉米粒
- 1 顆 蛋白
- 少許 鹽
- 少許 巴西利 ，切碎
- 少許 黑胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2163.1 kJ / 517.5 kcal
- 蛋白質
- 61.6 g
- 碳水化合物
- 41.9 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 飽和脂肪
- 470.1 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 2429.1 mg
