難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- ½ Bund Dill, abgezupft
- 150 g Möhren, in Stücken
- 150 g Kohlrabi, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 30 g Butter, in Stücken
- 150 g Porreestange, in Ringen (5 mm)
- 800 g Wasser
- 50 g Buchweizen
- 200 g Blumenkohlröschen
- 1 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 693 kJ / 166 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 650 mg
替代食譜
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Eintopf von Wintergemüsen
1h
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45min
Quinoa mit grünen Bohnen
30min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Linsen-Pilz-Suppe
1h
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50min
Kartoffeleintopf mit Champignons
1h
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Gewürzgurken-Suppe (Rassolnik)
1小時 20 分
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45min