
裝置與配件
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
準備 15 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Dill abgezupft½ Bund
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Möhren in Stücken150 g
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Kohlrabi in Stücken150 g
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Zwiebel halbiert1
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Butter in Stücken30 g
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Porreestange in Ringen (5 mm)150 g
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Wasser800 g
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Buchweizen50 g
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Blumenkohlröschen200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¾ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
166 kcal /
693 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
7 g
碳水化合物
24 g
纖維
6 g
飽和脂肪
4 g
鈉
650 mg