難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 2 dientes de ajo
- 50 g de apio en trozos
- 75 g de bulbo de hinojo en trozos
- 1 cucharadita de semillas de hinojo
- 320 g de batata en trozos (aprox. 2 cm)
- 50 g de batata en rodajas muy finas
- 100 g de vino blanco seco
- sal
- pimienta molida
- aceite de oliva
- 2 pellizcos de curry en polvo
- 600 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
-
200
g de crème fraîche (reserve 1 cucharada para decorar)
或 200 g de nata (35% de grasa)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 806.1 kJ / 192.7 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 497.7 mg
替代食譜
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Crema de batata con estrellas de anís
45min
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40min
Crema de batatas con leche de coco
40min
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Crema de puerro con parmesano
45min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Crema de guisantes
30min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30min