Arroz vietnamita con verduras

Arroz vietnamita con verduras

4.4 39 評分
準備 20 分
總時間 55 分
4 raciones

食材

  • de agua
    1200 g
  • de arroz jazmín
    200 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de sésamo
    40 g
  • de verduras variadas (berenjena, calabacín, champiñones, pimiento rojo) en trozos de 2-3 cm
    800 g
  • pastilla de caldo de verduras
    1
    1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • de salsa de soja
    20 g
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
  • de semillas de sésamo (非必選)
    1 cucharada
  • de seitán en trozos
    130 g
  • de cebollino fresco (非必選) picado
    10 g

營養價值 每 1 ración

卡路里 493 kcal / 2062 kJ
蛋白質 33.7 g
脂肪 11.6 g
碳水化合物 63.6 g
纖維 6.9 g
飽和脂肪 1.8 g
723.3 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...