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Buckwheat, Almond and Seed Bread

Buckwheat, Almond and Seed Bread
4.2 34 評分
準備 10 分
總時間 2小時
16 slices
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食材

  • buckwheat grains raw
    100 g
  • blanched almonds
    120 g
  • pumpkin seeds
    180 g
  • sunflower seeds
    60 g
  • linseeds
    60 g
  • chia seeds
    30 g
  • psyllium husks
    30 g
  • fresh thyme leaves
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • water
    300 g
  • olive oil for greasing

難易度

簡單

營養價值 每 1 slice

蛋白質 7.6 g
卡路里 814 kJ / 195 kcal
脂肪 13.9 g
碳水化合物 9.7 g

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