裝置與配件
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
8 bucăți
食材
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
難易度
中等
營養價值 每 1 bucată
鈉
917 mg
蛋白質
6.5 g
卡路里
793 kJ /
189.5 kcal
脂肪
3.9 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
33.1 g
您可能也會喜歡...
Babka cu ciocolată
3小時
Nachos cu chilli și brânză
40 分
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4小時 30 分
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 分
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
無評分
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2小時 40 分
Stir-fry cu ciuperci
55 分
Supă cu ciuperci shiitake
35 分
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 分
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2小時 20 分
Cremă tartinabilă din sardine
5 分
Cannelloni cu spanac și ricotta
1小時 30 分