裝置與配件
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
8 bucăți
食材
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
難易度
中等
營養價值 每 1 bucată
鈉
917 mg
蛋白質
6.5 g
卡路里
793 kJ /
189.5 kcal
脂肪
3.9 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
33.1 g
更多相關食譜
Bunătăți cu ciuperci
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 分
Lipii cu carne de pui și ananas
1小時 20 分
Carne de vită și anghinare gătite lent
無評分
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
無評分
Millefeuille cu ciocolată și caramel
無評分
Seitan cu legume, la borcan
無評分
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 分
Cheesecake vegan cu cireșe
5小時
Tapenade
10 分
Cremă de brânză în stil italian
4小時 10 分
Sushi cu bulgur și somon
1小時 20 分
Mousse vegan de ciocolată
1小時 10 分