Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 評分

準備 15 分

總時間 30 分

1 borcan

食材

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 borcan

鈉 97 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1465 kJ / 349 kcal

脂肪 25 g

纖維 11.2 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Cotlet de porc sous-vide

2小時

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1小時 15 分

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1小時 25 分

Tartă cu pere și cremă de migdale

1小時 30 分

Batoane cu migdale și curmale

2小時 15 分

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1小時 20 分

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

1小時 30 分

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 分

Nachos cu chilli și brânză

40 分

Stir-fry cu ciuperci

55 分

Chifle la Varoma

2小時 10 分

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 分