Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 評分

準備 15 分

總時間 30 分

1 borcan

食材

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 borcan

鈉 97 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1465 kJ / 349 kcal

脂肪 25 g

纖維 11.2 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Ceapă fermentată (Cutter)

無評分

Pierogi cu carne

無評分

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 分

Caramelizare 400-500 g ceapă

50 分

Salată de pui și spanac, cu bulgur

無評分

Cartofi condimentați

1小時

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

無評分

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 分

Falafel rapid

30 分

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5小時

Orez cremos, vegetarian

25 分

Hummus

10 分