裝置與配件
Salată de alac și pui
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
6 porții
食材
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (非必選)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
19 g
卡路里
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
纖維
5 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Salată de pui și spanac, cu bulgur
無評分
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 分
Salată de toamnă cu pui și farro
無評分
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 分
Supă marocană picantă de linte
無評分
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
2小時 15 分
Roșii umplute cu brânză de capră
40 分
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 分
Chutney de mango
1小時 20 分
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1小時 35 分
Salată cu pesto de varză kale
50 分
Salată de crudități
10 分