裝置與配件
Salată de alac și pui
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
6 porții
食材
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (非必選)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
19 g
卡路里
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
纖維
5 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 分
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1小時 20 分
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1小時 15 分
Stir-fry cu ciuperci
55 分
Supă cu ciuperci shiitake
35 分
Medalioane de vițel sous-vide
無評分
Salată cu pesto de varză kale
50 分
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5小時 15 分
Tom Yum cu crevete
25 分
Salată Cobb
1小時
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
無評分
Nachos cu chilli și brânză
40 分