裝置與配件
Salată de alac și pui
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
6 porții
食材
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (非必選)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
19 g
卡路里
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
纖維
5 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 分
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1小時 35 分
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1小時 45 分
Salată cu somon și merișoare
40 分
Dressing cu gorgonzola
無評分
Salată cu avocado și castravete
無評分
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 分
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
無評分
Ouă onsen crocante cu varză
無評分
Tacos cu legume și fasole kidney
30 分
Sushi Temaki
無評分
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分