裝置與配件
斯佩尔特小麦面包配牛油果酱(产后)
準備 25 分
總時間 2小時 30 分
12 人份
食材
牛油果酱
-
新鲜意大利芹 ,取叶3 枝
-
软化的车达乳酪 ,切小块80 克
-
牛油果 取肉200 克
-
柠檬汁 调味用½ - 1 汤匙
-
黑胡椒粉 调味用1 小撮
法式面包
-
特级初榨橄榄油 防粘用
-
饮用水280 克
-
干酵母粉1 茶匙
-
特级初榨橄榄油20 克
-
海盐½ 茶匙
-
白砂糖1 茶匙
-
斯佩尔特小麦面粉500 克
-
亚麻籽1 汤匙
-
南瓜籽2 汤匙
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特级初榨橄榄油 涂抹用
-
斯佩尔特小麦面粉 撒粉用
-
牛奶 刷面用(见要诀)
-
亚麻籽 ,装饰用
-
南瓜籽 装饰用
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
147.9 mg
蛋白質
7.8 g
卡路里
874.6 kJ /
209 kcal
脂肪
7.1 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
31.8 g
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