難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile de noisette
- 300 g de panais, coupés en morceaux
- 400 g de carottes, coupées en morceaux
- 1 cube de bouillon de légumes
- 600 g d'eau
- 50 g de noisettes torréfiées et concassées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 821.5 kJ / 198 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 507.5 mg
替代食譜
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Soupe de potimarron
35min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Velouté de chou-fleur au curry
35min
Soupe de potimarron aux épices
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Velouté de mâche et panais
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Velouté de carottes
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50min
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Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé
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