難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignon, coupé en quatre
- 10 g de gingembre frais
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1000 g de courge butternut, en cubes
- 600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 4 tranches de pain de campagne
- 250 g de pâté de campagne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1518 kJ / 364 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 20 g
替代食譜
Soupe de butternut et gingembre
35min
Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon
30min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Velouté de carottes
30min
Velouté poireau-pomme de terre
1h
Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes
1小時 15 分
Soupe au potiron
50min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1小時 5 分
Soupe poireau-pomme de terre
1h
Velouté de gambas, patate douce et carotte
55 分
Soupe de légumes et tartines de maroilles
55h
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40min