裝置與配件
Sarrasin aux champignons
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
30 g de noisettes blanchies
-
10 g de persil frais les feuilles uniquement
-
100 g d'échalotes coupées en 2
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons de Paris frais, en morceaux (2-3 cm)250 g de champignons frais variés (par ex.: girolles, bolets, pleurotes...), en morceaux (2-3 cm)
-
60 g vin blanc
-
250 g de graines de sarrasin rincées
-
400 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
50 g de Gorgonzola en morceaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
448.1 mg
蛋白質
14.8 g
卡路里
1813.3 kJ /
433.4 kcal
脂肪
19.6 g
纖維
8.7 g
飽和脂肪
6.5 g
碳水化合物
53.7 g
更多相關食譜
Champignon
11 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
無評分
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55 分
Lentil moussaka
3小時 30 分
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 分
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
無評分
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
無評分
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
無評分
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1小時 10 分
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 分
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 分
Courge poivrée farcie faible en glucides
無評分
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1小時 20 分