難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- huile d'olive pour vaporiser
- 60 g de betterave crue pelée et coupée en morceaux (environ 2 cm)
- 2 oeufs
- 50 g feta émiettée, plus un supplément pour servir
- du pain de votre choix, pour servir (facultatif)
- 1 avocat, viande seulement, pour servir
- du cresson, les feuilles pour la garniture (facultatif)
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- 蛋白質
- 18.1 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 620.1 mg
替代食譜
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Kimchi risotto
30min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25min
Petits flans aux asperges
55min
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1h
Légumes en Wellington
2h 10min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
無評分
Salade d'oeufs dans un nid de Pâques croustillant
1h
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35min
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min