裝置與配件
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
準備 15 分
總時間 30 分
4 portion
食材
-
50 g d'oignons divisé par deux
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1 gousse d'ail
-
200 g de chou frisé en morceaux (2-3 cm)
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30 g d'huile végétale
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450 g d'eau
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100 g de crème, tout type
-
100 g de lait
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½ c. à café de sel
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2 - 3 pincées de noix de muscade moulue
-
1 cube cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
300 g pâtes sèches, type Penne
-
20 - 30 g de graines de tournesol
-
150 g Gorgonzola en morceaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
771 mg
蛋白質
23 g
卡路里
2730 kJ /
652 kcal
脂肪
33 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
14 g
碳水化合物
67 g
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