Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
TM6 TM5 TM31

Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
3.6 (7 評分 )
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食材

  • 60 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 180 g di cipolle a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 120 g di carote, pelate e a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 500 g di macinato vegetariano
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
  • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
  • 100 g di funghi champignon freschi a fette
  • 1000 g di patate americane dolci, pelate e a pezzi (3-4 mm)
  • 280 g di latte intero
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 30 g di burro
  • 1 rametto di timo fresco, le foglioline
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1788.5 kJ / 427.5 kcal
蛋白質
26.5 g
碳水化合物
50.3 g
脂肪
15.3 g
飽和脂肪
6.1 g
纖維
11.4 g
鈉
691 mg

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