
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tortilla
- 130 g di acqua
- 100 g di farina tipo 00
- 150 g di farina integrale
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di peperone rosso a strisce (6 cm x 1 cm)
- 200 g di cipollotto verde a fette (1 cm)
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprica piccante
或 ½ cucchiaino di paprica dolce - ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 300 g di pollo arrosto, cotto avanzato, a pezzi (1 cm)
- 8 rametti di coriandolo fresco tritato
- 120 g di panna acida
- 1 lime
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 354.3 kcal / 1482.5 kJ
- 蛋白質
- 47.8 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 38.8 g
- 纖維
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 鈉
- 531.8 mg
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