難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di yogurt naturale bianco
- 20 g di limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di pere Williams mature a pezzi
- 100 g di latte
- 1 cucchiaio colmo di miele
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 824 kJ / 197 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 9.5 g
- 鈉
- 97.1 mg
替代食譜
Frullato arancione
10min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Frappè yogurt e biscotti
10min
Brownies variegati ai due cioccolati
1h 10min
Bicchierini di avena alla zucca
2h 20min
Porridge di semolino con noci e frutta fresca
25min
Frullato energizzante
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Cioccolata calda zucca e crème brûlée
20min
Semolino dolce al latte e miele
30min