難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolla en trozos
- 800 g de agua
- 650 g de patata en dados de 1 cm
- 400 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 20 g de mayonesa
- 10 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de jengibre molido
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de pan rallado
- 1 - 2 cucharadas de aceite
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1211 kJ / 289 kcal
- 蛋白質
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 132.2 mg
替代食譜
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45min
Milhojas de verduras
1h 30min
Frittata de carne y verduras
45min
Muffins de beicon y portobellos a la pizzaiola
40min
Moussaka de pollo
50min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25min
Salmon en croûte con risotto de limón
45min
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2小時 10 分