裝置與配件
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
準備 10 分
總時間 50 分
4 portions
食材
Les œufs Mayak
-
4 œufs froids
-
de l'eau pour les œufs (jusqu'au marquage 1 l)
-
1 piment rouge frais épépiné et haché grossièrement
-
4 gousses d'ail
-
20 g de ciboules coupées en rondelles (2 mm)
-
40 g d'oignon coupé en morceaux
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de sucre en poudre100 g de mirin
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Les ramen
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
200 g d'oignons coupés en lamelles
-
4 portions de nouilles ramen sèches
-
100 g de champignons shiitaké frais coupés en quatre
-
100 g de carotte détaillée en rondelles (0,5 cm)
-
10 g d'algues variées, séchées
-
100 - 120 g de légumes fermentés (kimchi), coupés en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
30 g de piment en poudre, coréen (gochugaru)30 g de piment en poudre coréen (gochugaru)
-
½ - ¾ c. à café de piment séché en flocons, coréenne (gochujang)2 - 3 c. à café de pâte de piment coréenne (gochujang)
-
30 g de sauce de soja
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
1 c. à soupe de sauce d'huître (非必選)
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) (非必選)
-
160 g de tofu soyeux coupé en morceaux
-
graines de sésame pour la finition
-
2 ciboules émincées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
3180 mg
蛋白質
16.8 g
卡路里
1356.7 kJ /
324.3 kcal
脂肪
14 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
28.8 g
您可能也會喜歡...
Ramen complet au chashu
15小時 15 分
Onigiri au thon, œuf et fromage frais
1小時 5 分
Tacos sushi
1小時
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 分
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 分
Soupe de nouilles ramen japonaise
1小時 45 分
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 分
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 分
Okonomiyaki
50 分
Pad thaï au tofu épicé
1小時 50 分
Mapo bœuf et tofu
35 分
Soupe Pho
40 分