Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7 78 評分
準備 45 分
總時間 2小時 20 分
6 porcji

食材

Makaron
  • 120 g napoju roślinnego niesłodzonego
  • 5 g oliwy z oliwek (1 łyżeczka)
  • 70 g batatów ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki
    70 g ziemniaków, ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki
  • 150 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 150 g mąki z pszenicy durum
Sos z soczewicą
  • 160 g warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, korzenia selera, selera naciowego, pokrojonych na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 200 g soczewicy, suszonej (patrz wskazówka)
  • 700 - 750 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 350 g wody
  • 80 g czerwonego wina
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich, tymianku, oregano
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta cukru
Wegański sos beszamelowy
  • 700 g napoju roślinnego niesłodzonego
  • 65 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 25 g oliwy z oliwek

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

685.3 mg
蛋白質 12.5 g
卡路里 1935.2 kJ / 462.5 kcal
脂肪 16.5 g
纖維 7.5 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 67 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...