跳至主要內容 搜尋
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
4.0 2 評分
準備 15 分
總時間 15 分
440 g
免費註冊

食材

  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
  • 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
  • 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • 20 - 40 g octu jabłkowego
  • 20 g syropu klonowego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 czubata łyżeczka musztardy
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • 150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 651 mg
蛋白質 9.9 g
卡路里 1123.5 kJ / 268.5 kcal
脂肪 22.4 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 2.5 g
碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

3.9(26)

1小時 5 分

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

4.3(12)

1小時 15 分

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

3.4(30)

1小時

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

4.2(37)

55 分

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.3(32)

45 分

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)

3.5(8)

1小時

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

3.9(53)

2小時 35 分

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

4.1(15)

50 分

Wegańskie burgery

4.1(9)

45 分

Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta

4.6(41)

45 分

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

4.3(6)

25 分

Pizza na spodzie z batatów

4.2(80)

1小時 5 分