Falafler af røde linser og blomkål

Falafler af røde linser og blomkål

無評分
準備 20 分
總時間 2小時 30 分
30 stykker

食材

  • røde linser, flækkede
    400 g
  • citron kvarte, til servering
  • persilleblade, friske
    40 g
  • korianderblad, friskt
    40 g
  • blomkålsbuketter
    100 g
  • spidskommen, stødt
    1 teske
  • koriander, stødt
    1 teske
  • kikærtemel
    30 g
  • salt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • vegetabilsk olie
  • tahini til servering
  • pitabrød til servering
  • citron kvarte, til servering

難易度

中等


營養價值 每 1 stykke

54 mg
蛋白質 4 g
卡路里 235 kJ / 56 kcal
脂肪 1 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 6 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部