跳至主要內容 搜尋
Proteinrig salat med brune ris

Proteinrig salat med brune ris
無評分
準備 15 分
總時間 55 分
4 portioner
免費註冊

食材

  • brune ris langkornet
    300 g
  • vand
  • svampe, friske tyndt skåret
    350 g
  • koriander, frisk kan undlades
    10 g
  • pekannødder ristet
    40 g
  • valnødder ristet
    40 g
  • soyasauce
    50 g
  • sesamolie
    10 g
  • hvid eddike
    30 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • sukker
    1 teske
  • salt
    ½ - ¾ teske
  • forårsløg skåret diagonalt
    2 - 3
  • kerner efter eget valg (f.eks. græskar, solsikke), ristet
    1 - 2 spsk

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1022 mg
蛋白質 13 g
卡路里 2424 kJ / 579 kcal
脂肪 29 g
纖維 5.5 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 61 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Sensommerretter 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Thai curry med nudler

3.0(1)

25min

Asparges og kartofler med hollandaise

4.5(2)

50min

Tærte med asparges og hollandaise

No ratings

Svampebolognese med courgette-nudler

No ratings

Græskartærte

No ratings

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25 h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

No ratings

Spicy aubergine med bulgur

No ratings

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

No ratings

Linse- og kikærteburger med tahindressing

No ratings

Vegetarlasagne

No ratings

Bagt mac and cheese med grøntsager

No ratings

 顯示全部
顯示全部