裝置與配件
Veganske burritos
準備 10 分
總時間 55 分
4 stykker
食材
-
ris, langkornet (x Basmati, Jasmin...)85 g
-
vand700 g
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
chilipulver chipotle3 knivspids
-
salt½ tsk
-
majs, dåse drænet100 g
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
tabasco (非必選)2 - 3 dråber
-
tortillaer4
-
avokado180 g
-
sorte bønner, hele, dåse (ca. 130 g), drænet1 dåse
-
rødløg skåret i skiver40 g
-
limejuice, friskpresset4 tsk
難易度
簡單
營養價值 每 1 stykke
鈉
694.7 mg
蛋白質
15.1 g
卡路里
1761.4 kJ /
421 kcal
脂肪
12.6 g
纖維
12.6 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
67.7 g
您可能也會喜歡...
Svampebolognese med courgette-nudler
No ratings
Græskartærte
No ratings
Tortilla med courgette og falafler
25 h 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
No ratings
Spicy aubergine med bulgur
No ratings
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
No ratings
Linse- og kikærteburger med tahindressing
No ratings
Vegetarlasagne
No ratings
Bagt mac and cheese med grøntsager
No ratings
Galette med ost og tofudressing
No ratings
Quesadillas med chilichutney
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings