難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 naranja
-
1000
g de mero con piel (1 lomo)
或 1 rodaja de mero con piel (aprox. 1000 g) - 6 carabineros medianos
- 2 zanahorias cortadas en bastones de 5 cm
- 5 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de boletus deshidratados
- 1 ñora sin tallo ni pepitas en trozos
- 6 almendras crudas sin piel
- 1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 40 g de dientes de ajo
- 70 g de aceite
-
1
trozo de guindilla seca
或 1 pimienta de Cayena seca entera - 500 g de setas frescas variadas de temporada troceadas
- 2 - 3 cucharadas de tomate frito estilo casero
- 50 g de vermut
- 50 g de vino blanco seco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1472.2 kJ / 352.2 kcal
- 蛋白質
- 42.6 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 脂肪
- 17.1 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 965.9 mg
替代食譜
Cazuela de rape rusadir
1h
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min
Caldeirada marinera de mero
50min
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
50min
Guisat de peix
1h 25min
Popietas de lenguado y gambón
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Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1h
Fabes con pulpo
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Pierna de cordero asada con vino tinto y romero (MEATER)
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Guiso marinero
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Allipebre de rape
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Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min